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        看起来平常简单的动作，做起来却颇有难度，手脚往往要扭到很特别的方位，而又不能用元力辅助，她感觉很是别扭，但偏又不肯服输，她只坚持着，一板一眼的跟随周舒的动作，而做了一会后，竟有种沉迷的感觉，无法离开了。

        不过小半个时辰，她身上出了一身香汗，洒落到地上，还浑然未觉。

        此时的周舒已经停下，神精气足，只感觉周身有说不出的力量，每一个细胞都活跃起来了，身体里充满了熊熊燃烧的火焰，仿佛时刻都要爆炸。

        “很好，身体的潜能大约都被激发了，活力满满，这简单的动作果然有奇效。”

        周舒露出一丝满意之色，挥手朝湖水招去，数十滴水珠飞起，如雨点般洒在身上。

        呲啦，如同水浇在铁板上，发出刺耳的声音。

        死气进入了体内，但瞬息之间，就被活跃的肌肉给弹了出来，化作一团团雾气，消散不见。

        “还不够，再多来些。”

        如果这么快就被驱散，那就根本达不到锻炼的效果，周舒挥手一扬，一道拇指粗的水柱从湖面飞出，落在他身上。

        满是死气的水柱冲击着他的身体，一阵难忍的痛楚袭来，同时，有种想要去死的感觉，但周舒坚定心神，不断迸发出肌体的活力，与之相抗，如他所料，他的身体变成了战场，死气和活力不断厮杀起来。

        十几息间，死气被驱除干净，痛楚不再，取而代之的，是一种极度愉悦的快感。

        如同从地底的深渊飞向无尽的天空，从死到生，这种感觉无可比拟。

        “啊——”

        似是明白了忽而象那时的心情，周舒也忍不住发出了一声长啸，直入山林。

        “你啊什么？”

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