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        邓范在一旁，用一根两米长，直径十公分，里面灌满沙石的竹筒练习。

        他蹲马步，将竹筒在双臂之上来回翻滚抖动。双臂与肩相齐，依靠手臂上肌肉的力量，来推动竹筒。这种功夫，最练力气。邓范把竹筒往地上一放，指着狼狈不堪的王买，哈哈大笑。

        “这就是你们说的功课？”

        曹朋扭头看去，就见典满跟着夏侯兰，站在小校场门口，一脸不屑的笑容。

        “怎么，你看不起吗？”

        典满摇摇头，“你这等练法，又有什么用处？”

        “有没有用处，你试试就知道了……”

        “试试就试试！”

        典满大笑着，一边走，一边脱下身上的锦袍，露出虎纹单衣襜褕。

        “这等练法，杀不得人！”

        曹朋道：“连这个都练不成，还奢谈什么杀人？”

        “哼！”

        典满一副‘老子不信邪’的表情，迈步走上前去。

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