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        跑完了十公里之后，又开始殴打木桩，整得所有人都一愣一愣的。

        杨辰今日也放下面子跑来了。

        但。

        在持续了三个小时的运动之后，他终于忍不住了。

        开什么玩笑。

        这根本就不是他们这些精英要上的课程。

        他们都是化境宗师，最不济，也是内劲巅峰的强者，在这磨砺肉体有什么用处？

        “林教官。”

        咬着牙，杨辰站了出来：“是不是在戏耍我们。”

        “这训练对我们根本没用！”

        “没用？”淡淡一笑，林君河瞥了杨辰一眼：“还记得，昨天是怎么输的么？”

        “怎么输的？”

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