《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        洗了个澡，又换身干净衣服。

        随后。

        云洪坐在自己的床上，进行着睡前反思，思索今天的得与失。

        修行，练最为重要，因为这是强大的基础，但反思也很重要，这能更快提升自己。

        “剑法靠磨。”

        云洪沉思着：“关键是身体淬炼。”

        这几日。

        他一天吃三餐灵米，每次三斤，吃两次妖兽肉，每次五斤，每天就要吃掉至少十两银子，若非有游家的资助，根本不可能如此持续。

        耗费大。

        可云洪的心脏，通过疯狂精纯气血释放出热力，对肉身淬炼的效果，却无比明显，虽只有四五天时间，却抵得上云洪之前苦修一两个月的效果。

        “只是，随着时间流逝，灵米和妖兽肉的效果在减弱。”云洪暗道：“今天的淬炼效果，比第一天时要弱上至少五成。”

        这下降幅度太快了。

        内容未完，下一页继续阅读