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        身T素质还能上升一个档次，这或许就是他任由徐冰跟小乔为所yu为的原因吧。

        等所有人起床，琳琳她们练舞的时间是早上，一会就要出发去食堂吃饭，然後训练。

        对於这些人早晚的功课，李凡要求的很严格，就是避免这些人懒惰下来，到时候这些人全部的JiNg气神都会垮下来。

        李凡还经常晚上跟小乔一起去跑步锻链，在徐冰和小乔的强制要求下，李凡身上的赘r0U在一点点的消失。

        整个人，都开始b以前帅起来，以前李凡是没有锻链的动力，现在有美nV陪着，他自然而然的就想锻链。

        美nV效应可是非常强大的，君不见古有幽王烽火戏诸侯，现在有这麽多美nV在身边鞭策。

        李凡想不锻链都不可能啊，只有保持好的身T状态，那才能坐卧风雪，恣意风流。

        这几天小乔一下班就会骑着摩托车过来把李凡带走，美曰其名是锻链，不过就是逛街。

        刚开始的时候，徐冰还要跟着，不过跟小乔在拳击场打过几次後，这两个人似乎达成什麽协议。

        小乔不在的时候徐冰保护李凡，小乔在的时候，徐冰就可以自由活动。

        对於这两个nV人想Ga0什麽名堂李凡并不想知道，反正别找他玩拳击去就行，每次都被打的很惨，让李凡很没有面子。

        这两个nV人都是有功夫在身的高手，李凡跟她们打，纯粹的是在找nVe，为此也曾遍T鳞伤。

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