《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        文件很快便复印了出来，拿到方案后，众人便开始按照方案上的动作开始训练。

        秦玉坐在这里，静静地看着众人，时不时为矫正他们的动作。

        一天下来，几乎所有人都受到了不同程度的挫伤。

        甚至有人胳膊疼的抬都抬不起来。

        “秦玉，你的这套方案不会和薛虎一样吧？”龙长官皱眉道。

        秦玉点头道：“会。”

        龙长官脸色顿时一变，他急忙说道：“秦玉，这可开不得玩笑啊！我们的时间已经不多了，容不得马虎！”

        秦玉笑道：“放心，我会为他们配备丹药当做辅助，不会让他们受伤的。”

        说完，秦玉便看向了众人，大喊道：“好了，今天的训练到此为止，明天早上五点，所有人在训练场集合！”

        “五点？这也太早了吧？”现场顿时一片哀嚎。

        此时已经是凌晨十二点，这样一来，他们最多能睡五个小时！

        “执行命令吧。”秦玉摆了摆手，霸道的说道。

        把众人驱散以后，秦玉看向了龙长官，说道：“龙长官，他们的训练动作都已经差不多了，我明天没有来的必要了。”

        内容未完，下一页继续阅读