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        一夜无话，这已经是形成了生物钟的陈凡，那也是在天色刚刚蒙蒙亮的时候，就已经是和往常一样的醒了过来。

        而与之有着明显对比的就是，此时这陈家的其他人，那却是还沉浸在他们各自的梦乡里的。

        是的，以陈凡估计，他们在今天上午的时候，这要是不睡到个日上三竿的话，那恐怕也是醒不过来的。

        好吧；这要是往常的话，那么陈凡在这个时候，那也应该是要叫陈明婵和陈介二人起来锻炼了的。

        但是今天的陈凡，却是并没有这么做的。

        是的，陈凡知道，他们两个现在的年纪还小。

        而且如今这又是在长身体的时候，所以这要是睡眠不足的话，那可是会影响他们身体的生长的。

        所以这不是吗？这为了体恤他们两个小家伙，所以陈凡在今天早上的时候，那也是很少见的，就没有去叫醒他们两个人的。

        什么？你问既然是这样的话，那么此时的陈凡自己，那又是在作什么的呢？

        好吧；就以陈凡的身体状况来说，这只不过是坐着火车什么的，回了趟老家而已。

        所以很显然，就以这一点强度来说，那自然也是对陈凡的身体，形成不了什么太大的负担的。

        这不是吗？这陈凡在起床之后，这不仅是和往常一样的，完成了他每天的例行锻炼的。

        而且这在锻炼完了之后，那也是十分主动的，就给大家都做了早饭的。（好吧；其实这最主要的就是，他自己也是饿了的。）

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