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  云瑶这具身体各方面都不符合她的要求。

  从外面看，身体比例还可以，该瘦的瘦，该胖的胖。柔韧度也不错。

  但在云瑶看来，这远远还不够她的标准。

  就比如说，腰这一块还是太僵硬了，做一个下腰都做不了。

  腿也不行，太软，下盘软就容易倒。

  云瑶打算以后每天都要扎马步，把下盘练一练再说。

  练了一身汗，云瑶回了卧室，冲了个澡，换了一身衣服才下楼。

  刚下楼就遇到了急匆匆赶来的小草。

  小草见到云瑶，激动的凑了过来。

  仿佛献宝一样，把自己的手机递给了云瑶。

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